我们读两则关于执笔的书论：

大凡学书，指欲实，掌欲虚，管欲直，心欲圆。又曰：腕竖则锋正，锋正则四面势全。次实指，指实则筋骨均平；次虚掌，掌虚则运用便易。——唐·李世民《论笔法》

握管太紧则力止于管而不及毫，且反使笔不灵活，又安能指挥如意哉！——明·赵宧光《寒山帚谈》

对于毛笔执笔，我们现在一般采用的是“五字执笔法”，即五个手指分别以擫、押、钩、格、抵的方式将笔杆包围住，如果分解开来，拇指和食指是左右相对，中指和无名指、小指是前后相对，等于从四面把笔固定住。

执笔图

所谓指实掌虚，就是每一根手指都对笔杆发生作用力，而掌里面是空的，打个比方，可以放一个鸡蛋进去。这样执的目的是什么呢？就是为了“运用便宜”，即手腕灵活，可以顺畅调锋。

但又不是说，只有一种执法，如果我们坐着悬肘写，一般手臂与桌面平行，那么执笔时大拇指差不多也是平的。

坐着悬肘写

如果坐着写小字，一般肘可以放在桌面上，手腕提起，这时候大拇指略微往上。即第一幅图中所示。

坐着提腕写

如果我们站起来悬肘写，上面两种执法就有些别扭了，因为手臂向下，所以大拇指自然也向下，笔杆会往后靠一下。

站着悬肘写

毛笔执笔与硬笔最大的不同，就是笔杆基本保持竖直，这样容易保持中锋，但也不是永远竖直不变，在调锋过程中，会有一定幅度的摆动。

握笔的松紧程度，像我们拿筷子一样，不宜太紧，只要把笔固定住，多余的力就不要了。握的太紧，手腕容易僵硬，调锋便不顺畅。打个比方，我们拿一根绳子，抖动这头，力可以一直传到另一头。但我们如果把中段某个地方固定住，那么力到这里就停止了，传不到那头。我们执笔也是，气是从丹田一直到肩、肘、腕、指，然后贯注到笔尖，如果中途某个部位紧了，那么到这就停止了，或者被分散掉很多，贯注到笔尖的就少了。

当然，刚开始学习我们的手腕很容易紧，而且越认真越紧。我们只能在练习过程中有意识地检查、调整，一点点松下来。以前在网络上看到一段话，是讲武术的，说一般人都以为武术最难的是发力，但实际上最难的是放松，因为只有全身肌肉同时放松，才能同时将力量发挥到最大。与我们练习书法的道理有点类似，手腕越使力，越僵硬，写出的点画越无力；手腕放松了，笔力反而强劲。

另外，我们看到古代一些绘画作品中，有像我们现在执硬笔一样三指执笔的，这种也可以，但是有条件，据说那时的纸比较硬，可以拿在手里写，所以实际上笔杆与纸面还是垂直的。或者纸放在案几上，但因为案几矮，人跪着俯视，类似于我们现在站着写的感觉，所以我们现在站着写，用三指也是可以的。

三指执笔

另外，每个人手指长短不同，笔杆靠在食指关节的位置也有差别，有的靠前一些，有的靠后一些。古人谓深浅不同。

综上所述，执笔到底有没有定法？不能说随便怎么拿都可以，因为要充分发挥手指的机能，但又不是只有一种固定的执法，根据外在条件的变化，执笔也要相应的改变。苏东坡说得好：“执笔无定法，要使虚而宽。”重点是虚而宽。

我们读书论也是，要分析当时的语境和历史背景，不能简单地判断对和错。比如甲、乙两位老师都很厉害，甲老师有位学生写字很随便，用笔漂浮，甲老师对他说，写字要慢一点；乙老师有位学生写字太过于认真，写得很刻板，乙老师对他说，写字要快一点。两句话流传出去，如果不考虑语境，就会有矛盾了。一个说，甲老师说写字要快的，一个说，乙老师明明说写字要慢的。辩不清楚了。

总之，最重要的还是实践。自己练过了，就知道在什么条件下可行，而不是简单地人云亦云。