隶书也叫“隶字”。是在篆书基础上，为适应书写便捷的需要产生的字体。因袭小篆并加以简化，又把小篆匀圆的线条变成平直方正的笔画，便于书写。

隶书分为“秦隶”（简牍体）和“汉隶”（今隶）。隶书是汉字中常见的一种庄重的字体，（汉隶）略显宽扁，横画长而直画短，讲究“蚕头凤尾”“一波三磔”。它源于秦小篆和简牍体，到东汉时达到顶峰，书界有“汉隶唐楷”之称。

隶书结体扁平、工整、精巧。到东汉时，撇、捺等点画美化为向上挑起，落笔轻重顿挫富有韵律变化，具备了现代美学意义上的“书法艺术美”。风格也日趋多样化，颇具艺术欣赏审美价值。

一、20种规则

1、横长竖短

凡中间或底部穿插一横的结字，要突出横画，横宜长竖宜短，长横要丰满状实，但要切忌臃肿，使静态的字变为动态的艺术。

2、因字赋形灵活多变

每个汉字笔画的大小、多少、长短不等，书写时须依据其字的特点和自然形态，决定字的高低、宽窄及字的大小的形状。

3、上覆宜宽出神韵

宝盖头一类的上宽下窄的字形，要求上面宽的部分覆盖下面窄的部分，呈倒三角形状，但重心不偏不倚。上实下虚，相映成辉。

4、横短竖长的中流砥柱

中间贯穿竖画的结字，要使竖画正而直，写的略长些为宜，以突出竖画在结字中的主要地位，忌短而斜。要写的稳重壮实，如同坚挺的柱子。

5、左小右大求奇险

有些字形出于结构变化之因，往往把左部分写的小点，而把右部分写的大点，伸展稍长，粗略看去是有倾斜，其实不失重心，平衡统一，是书法艺术的魅力所在。

6、左大右小

有些汉字左边写的较大，右边部分则写的较小，放左敛右，右侧紧缩，左侧舒展，两部分之间一大一小，一高一低，相互呼应，犹似是独立国家联合体别有一番情趣。

7、左右避让相得益彰

有些汉字由于结构笔画繁简等问题，上下、左右的排列，容易出现松散、不和谐，应此要把有的笔画左伸或右展，使之即不拥挤又不分离，保持整体的稳定。

8、上大下小更美观

有些汉字，上部要宽大舒展，下部不宜大。具体结字要根据各自结构处理，要做到上宽下窄、上实下虚、以虚托实，方显中国汉字的书法艺术魅力。

9、上小下大更稳健

有的字，下部要宽大舒展，而上部宜紧小短促，似三角形。具体笔画根据各自结构进行处理，要做到下宽上窄、下实下虚、稳实端庄，犹似大厦基座稳若泰山。

10、右侧偏旁宜居中

字的右边部分小，应把右部分与左边大的部分相靠近，并居与中间，切记偏上或偏下，以使结字整体有平衡感。

11、宜丰勿瘦

笔画少、结构疏的字，要以丰肥制稀疏，宜把笔画写的粗壮丰满开张，字形有饱健有力宽宏之感，间架端正，遒劲自然为上。

12、宜瘦勿肥

笔画繁多、结构宽大的字，应以瘦制密，要求清瘦而不细弱，宜把笔画的略细和紧密些。运笔时注意间架结构匀称，莫使结字有局促或松散感。

13、笔画宜穿插清晰勿粘连

笔画交叉多的字，应注意上下或左右间隔布白及交叉笔画的疏密、长短、宽窄，穿插交叉处切不要粘连拥挤，笔画要清晰，穿插要适度。

14、偏旁揖让配合得体

左右偏旁的大小要根据主体部分的大小而定，如主体较大，则偏旁略小，要做到相互照应、迎让得体、密切配合，以窄让宽、以小让大，和谐协调。

15、避免雷同求不同

遇有两个以上相同部分组成的并列或重叠的字形，其相同部分的写法应各有所别，以各部分微小的变化来丰富和活跃整体结字的和谐与生动。忌形态相似状如算子。

16、画距均等计黑当白

字形端正、横竖笔画多的字，笔画之间的距离要匀称，笔画要整齐，切勿过空或过密、过偏或过粘连。为避免呆板，展现活泼动态，须根据不同情况灵活变化，于下笔之前成竹于胸，安排妥当，计黑当白尽量让笔画距离均等。

17、偏中求正求平衡

字形、笔画偏斜的字，要在点画偏斜的字，要在点画形态、中心线、支撑点上下工夫，掌握好重心，偏中求正，产生一种“不平衡的平衡”的视觉效果，使汉字的形体产生灵动态势，给人以活泼严正之感。

18、内外适中相得益彰

包围结构的字，内部要均匀、充实，内部不宜过大或过小、过高或过低，位置要居中，不可与外围相逼，注意内外相匹配，相得益彰，不要有空旷或臃肿的感觉。

19、向背分明穿插揖让

汉字的左右部分相向或相背，相互之间要穿插揖让、各得其所，在向背之中穿插成一个整体，做到“相向不相碍，相背不离散”。

20、横宜扁方

形状扁阔的字，要顺其自然，巧取横势，结体稍扁宽，灵动丰满。要防止把笔画象左右拉的过长，把上下形体压的过扁。

二、隶书笔法隶书40种

出锋撇

书写至尾部，笔毫向右上圆转回锋，至适当处向上或右上方出锋。

带勾撇

行笔接近尾部不要提笔，仍向上和右上圆转运笔，然后边行边提出锋，弯勾需自然活泼。

带折撇

该笔画在起笔、转锋向右或向下运行后即以圆转或折转向左下方运笔，转角处切记粗重。

带横撇

逆锋圆转起笔向右运行，至适当处即转锋（或圆转、或折转）向左下方行笔，转角要灵活自然。

直捺

此捺较挺直，运笔时应畅快直率向右下行，边行边按，中部切记弯曲。

平捺

起笔后向右下边行边按，同时根据结体的需要，有一定的弯曲状，做到生动活泼。

斜捺

运笔的斜侧和弯曲的程度在直捺和平捺之间，忌生硬和过于弯曲。

短捺

起笔后向右或向下边行边按，中部宜竖直，整个笔画应短粗壮实。

小捺

出于字的结构等因素，有时的捺画应写得细小点，以此来衬托其他笔画。

戈捺

此笔画为整个字的主笔，书写时粗重点也无妨。起笔转锋后即向右下边行边按，中部要挺拔有力，尾部宜雄强自然。

走之捺

该笔画的起笔往往与前一笔或前几笔相联系，在书写时要在注意上下左右大小粗细关系。

心底捺

在书写该笔画时要根据整个字中其他部分的大小多少来决定该笔画的斜直、大小、粗细，使之整体协调和谐。

竖勾

藏锋起笔后转笔向下，宜挺直，直转弯处要圆转，然后向左运笔，边行边提出锋。

斜勾

此笔画在（向右下或左下）运行时，要视整个字的结体来决定其斜度，保持重心平衡，勾不宜粗大。

右折勾

藏锋或露锋起笔后向下行笔，至适当处转折调整笔锋向右运行，要求活泼渐粗，尾部微上翘。

短勾

该笔画在行至转弯处，要求圆转，其勾不宜粗大，微向上勾。

长勾

该勾略呈半圆状，斜势，转角处忌方折，向左勾出应舒展有力，收笔或出锋或回锋。

粗勾

运笔向左或向右至转折处，应边行边重按，略粗壮有力度，做到雄强稳实。

平勾

转折向右行笔过程中，为使整个字显得劲朴，宜写得平直点，尾部略微上翘。

弯勾

向左转笔要求圆转，接近尾部逐渐向上运行，呈圆弯钩形状。

回锋钩

运笔至尾部，将笔毫向上或向下圆转回锋，做到稳实有力度。

出锋钩

向右或左运笔接近尾部，要求边行边提笔，由粗渐细，稍快出锋，切记浮滑。

横折钩

该笔画实为折与钩的组合，在书写时二者有机的结合在一笔，做到连贯自然。

右向钩

中锋向下行笔，至适当处转折调整笔锋向右上方运行，至收笔处或出锋或稍挺收起。

长平波

逆锋向左下方顿挫，势饱劲足，形成蚕头，中部微细，至尾部稍停顿后向右偏上逐渐顺势提锋，形成一波三折之势。

方头波

落笔取逆势，然后向下切入成方笔，似刀切状，转笔向右运行，中部跟尾部的运笔和长波相似。

翘尾波

行笔接近尾部，稍重按后向右上方逐渐提出笔锋，尾部上翘。

小尾波

此笔画在运行时，宜瘦劲些，至尾部处微按（有的甚至不按）后，即向右出锋，雁尾不太明显。

底尾波

行笔接近尾部，向右下边行边按，然后向右出锋，整个笔画略成弧形。

大尾波

该笔画在书写时宜稍重顿按，使其下部粗大有力，上沿线较平。

竖折波

此笔画是竖画和波画的组合，在书写时要注意衔接自然。

藏锋波

书写该笔画的尾部时，稍重按后向右提笔运行些许即将笔锋回转裹藏收势。

方折

该笔画为横画和竖画的组合，转折处稍提起，调整笔锋后于远处入纸向下徐行。

上角折

此种类型的折法，在书写时笔锋至转弯处微提，向右上方换向转笔向左下运行。

右角折

将笔行至转角处，即向左下方换锋运笔，右角明显外凸。

圆折

转折时笔锋稍转，宜圆润灵活，切记顿挫粗重运行。

竖折

行笔至转折处，将笔锋调整后向右运行，竖与横及转角要链接自然，和谐统一。

下斜折

书写至转角处，即转笔向左下斜势徐行，使折角以下的竖画向内收。

上斜折

逆入向左下运笔，至适当处即转锋向右，使折角以上的笔画成斜势，转折处宜大些。

绞丝折

由于该笔画的折角多，在书写时要注意它们之间的参差错落，力求生动多变，形容各异。