在书法培训领域老师常说一句话：自学书法等于自杀！当然那些有成就的书法家当中也不乏自学成才者，但这句话也从侧面说明自学书法的艰辛——每走一步前方都有无数的歧路等着你，稍有不慎就会踩坑。

学书法除了学成功人士的经验外，精微堂主认为多看看失败者的经验也很重要，今天堂主运用反证的方法列举书友们最容易踩的七大坑，以期为书友减少试错成本，快速高效练书法。

一、天天通临

要说练书法的第一大坑，精微堂主认为非“天天通临”莫属，可以十分绝对地说，此错只要是认真练字的人几乎人人都犯过（反而那些江湖人士很少犯）。

你不妨马上检查下自己曾经或者正在这样做：一本帖上手，从来没有认真读过帖，没有分析运笔，结字原理，提笔就抄，通篇通篇地“抄”，甚至有人是一口气从头抄到尾。更夸张的是有人为自己制定所谓的计划：先把《兰亭序》临100遍再说，或者是每天写500字什么的，美其名曰在下功夫练书法。

岂不知，你这是以四肢的勤快掩饰头脑的懒惰罢了。

赵孟頫曾说:“昔人得古刻数行,专心而学之,便可名世。”充分说明古人高效的学书方法绝不是简单的数量+时间的积累。

“古刻数行”告诉我们可能根本不需要太多的字，“专心而学”也不是告诉我们要把“数行字”抄100遍，1000遍什么的，而是要学古人的运笔、结字原理方法。有人可能只是为了练而练，最后变成了机械运动而已，这样非但无益反而有害。

对此问题，书法功课曾经发过启功先生的相关文章有过精彩论述，大家可以搜索查看。

二、临帖太快

在交通事故中有句话常说，‍你不是跑的太快而是飞的太低，确实，我们大家开车时轮胎的抓地力（摩擦力）和速度是呈反比的，速度越快轮胎的抓地力越小，反之，轮胎的抓地力越大。同理，当我们还不太熟悉运笔时因为运笔太快往往会一划而过，这样抓纸力不够，墨是浮在纸面上的（非入木三分），专业术语是“留不住笔”。

有人误以为，成熟的书法家写字或者写草书时都速度很快，其实不然，写草不是一味地求快快，而是要“稳、准、狠”。初学临帖更不要说，只有慢下来才是能观察，体会、学会古人更多的运笔细节，反之只能是蜻蜓点水一带而过什么都学不到。

三、轻率择帖

白蕉曾说，择帖犹如找对象，长的好看的不一定就是最好的，只有适合你的才是最好的。尤其是书法者初学一开始就因为择帖不慎，坚持数年收效胜微。一般来讲，宁选墨迹不选碑刻，宁选正书不选行草，宁写中楷不写小楷。

具体步骤大家可以参考这篇文章《》

四、笔笔中锋

毋庸置疑中锋是每个书法人必须熟练掌握的运笔方法，书法发展到小篆这里、中锋用笔发挥到了极致，但同时我们必须要明确一点，在楷，行，草，隶书中绝对的笔笔中锋是无论如何也做不到的，同时也是没有必要的。

对此《》这篇文章对笔法的起源，发展有详细的介绍，早期的甲骨文朱书和后来的简牍书都有大量的侧锋用笔。中锋取势，侧锋取妍才是合理的运笔方法。

有些朋友学书法迷信于所谓“笔笔中锋”，结果一下笔就小心翼翼胆战心惊，要知道写书法和开车一样永远是个胆大心细的活儿。

自古以来关于怎么样才是“中锋”也是众说纷纭。

那么“中锋”该怎么理解才对呢？精微堂主以为魏启后先生的一句话点到了要害——“骑自行车不倒，就是中锋”。我们骑自行车不可能一直保持绝对的直线行驶，自行轮胎和地面的接触面也不可能一直保持在一条线上，轮胎和地面的接触点也会一直左右切换。只要轮胎（笔锋）能保持“抓地（纸）力”而不翻车就可以了，用笔亦是如此。

墨书陶片“祀”

五、书写姿势

说到执笔、运笔姿势的问题，相信大多数人是一脸茫然的，不是说不会拿毛笔而茫然，而是太多人压根就没有思考过这个问题——运笔的动力形式。

精微堂主说的动力形式包括：手指拿笔的姿势；指、腕、肘、全身的配合问题；手腕和纸的距离；肘部靠在桌子上的位置等。当然每位成熟的书法家都有其成熟的动力形式，同时他们每个人的运笔方式又是千差万别的。有人主张运指、有人主张腕、有人主张肘和全身都运，总之很难有统一的标准。感兴趣的朋友推荐《》这篇文章看看。

我们以一分为二的视角来看，什么单苞法，双苞法，五指执笔、三指执笔等运笔、执笔方法都有其利弊得失，重点要看你是写什么书体，适不适合你的生理特点了！对此因为篇幅所限，以后再论。

六、不学理论

不可否认学书法是手脑并用的一项活动，“学而不思”和“思而不学”都是不可取的。“夫书肇于自然；自然既立，阴阳生焉；阴阳既生，形势出焉”（蔡邕《九势》）。书法作为一个具有悠久历史的文化艺术形态，千百年来不仅留下了经典法帖，也留下了大量的理论著作。这些古代书论有些是探讨书法本质的，有些是讲述学习方法的，这些理论著作，不仅帮我们可以了解古人对书法的认识论，还可以通过书论学习古人的学习方法。这些都是我们学书法的重要参照。

当然书法在古代并不是一门专业，也没有系统的学科体系，更因为是人文艺术类的缘故，思维方式显得“只可意会不可言传”，所以也会让很多初学者摸不着头脑。

七、轻视工具

书法初学者甚至是有些资深的习书者平时重点关注笔法，字法、章法等知识，往往最易忽略工具材料的选择，甚至有一分部人以“ 善书者不择笔”来掩盖对工具材料的盲从。岂不知“不择纸笔”的前提是你首先得是“善书者”如果你想着自己也不择纸笔，那你的有欧阳询的功夫技巧才行。

另外需特别注意一点，不同的纸笔有不同的适用范围。

精微堂主曾经碰到过一个极端的例子：一位书友购买了我们的文房产品“右将军纯狼毫笔”，收到货后反馈我们说，此笔太软没有弹性。我当时要求他发写字的视频来看看，结果一看视频太意外，这位书友把出锋3.5cm的狼毫笔压到笔根写大字！可想而知他怎么可能会写好字呢！

任何毛笔压到笔根都不可能会自动恢复原状，如此能自动恢复原状的只能是鞋刷子。何况“右将军狼毫笔”是纯动物毛制作、适宜5cm上下的小字，写小字则主要是用笔锋，用笔不宜超过两分笔，如果下按太狠一则发挥不了纯狼毫的特性，二则用不了多久毛笔会因散锋而报废。

所以，不懂纸笔特性而乱整，利器在你手里也是暴殄天物啊！

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