现代社会，人们很少用毛笔写字，甚至日常，写字也逐渐被打字替代。但认为「字是一个人的门面」，仍然是国人称得上「顽固」的文化传统。

几乎每个人心中，都有写一笔好字的向往。看到有人写一笔好字，也会情不自禁另眼相看。

伴随汉字绵延千年的历史，书法也成为中华文化的核心艺术形式。世上很少有哪个民族，像我们这样注重文字的书写。

从殷商的甲骨刻文、周代的青铜大篆到秦代的泰山石刻、汉代的居延汉简；从魏晋的行草尺牍到唐人的楷书名碑，从宋元的文人书画到明代的竖轴巨幅，再到清代的金石风潮。

书法，在中国艺术史上始终在场，从未缺席。直至今日，书法艺术依然有着蓬勃的生机，和独有的魅力。

落纸惊风起，摇空见露浓

丹青与文事，舍此复何从

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著名美学家宗白华先生曾说：「西方艺术发展史，往往以建筑作为形式的主线；而中国艺术发展史，最适合以书法作为形式的主线。」

作为中华民族特有的艺术形式，书法经过千年的探索与努力，已经形成独特的体系， 即笔墨的四要素：笔法、结构、章法与墨色。

蔡襄《离都帖》

这套完善的语言系统，使「书法」不再只是汉字的附庸，而是能够与雕塑、绘画、建筑并驾齐驱， 成为世界性的独立艺术门类。

空间、时间、节奏、造型、虚实、刚柔等等。中国人对美的各种感悟，都凝聚在书法最纯粹的线条、和最简洁的黑白世界里。

而篆隶行楷，颠张醉素，挥毫泼墨，意到笔随。各时代的文化艺术风气，都能在书法中得到体现，这是其它的任何艺术所无法取代的。

米芾《苕溪诗》

作为中国最普及的艺术，甚至无需专门去博物馆美术馆，书籍的书名，店铺的招牌，墙上的字画，名胜的牌匾，书法作品随处可见。

书法表面是字， 实则是从技艺走向心灵的艺术。 借用古人言，是「极高明而道中庸」之事，有极高的审美追求，除了感悟字体之美，更能潜移默化的影响书写者的性情。

林语堂就曾直言：「在书法上，也许只有在书法上，我们才能够看到中国人艺术心灵的极致。」

赵孟頫《洛神赋》局部

作为中华民族美学观念的基础。书法的技法本身不是目的，目的是为了实现审美的理想。而审美的理想最终又指向人本身，是为了「成人之美」，实现更为理想的人格。

对人的生命存在与价值的思考，构成了中国人的哲学智慧，这种理念直接融入了书法的一笔一划之中。

书法独特之处在于，不仅是空间的视觉艺术，更是时间的动态艺术。

书写过程就如同即兴演奏。这种书法的本质直接决定了：相比最后呈现的结果，书写过程更值得关注。

宋代文人、书法家苏舜钦就曾说：「窗明净几，笔墨纸砚皆精良，亦是人生一乐。」书写的过程，能给人带来极大的内心愉悦和满足。

而作为当代中国人，如果能欣赏书法，也能亲身实践，将对书法的领悟融入日常的点滴，无疑会给生活带来难以言喻的美妙。研习书法至少有以下几大好处：

NO.1

可以磨练意志

学书之人，临帖是必由之路，这需要认真细致地研究字法的结体摆放、章法的谋篇布局，还要体会墨法的浓淡虚实、运笔的气息疾驰。

书法，是一门静的艺术。日复一日的坚持临帖习字。洗砚墨池，退笔成冢，方能力透纸背入木三分。 而始终坚持 长久审度临摹，必定有着顽强坚韧的意志。

因为书法是一项十分精细的活动。在磨练意志力的同时，还能让人容易集中注意力。长时间练习，能改变一个人的心里素质，做事说话也会变得沉稳镇静。

NO.2

可以提升审美

书法是汉字的书写艺术，「铁画银钩藏雅韵，粗微浓淡漫馨香」。形体神韵变化无穷，极具美感。

临《曹全碑》能感受其典雅秀丽、精美遒逸，线条圆润简洁、秀美绝伦，结体匀称含蓄、风姿绰约，用笔柔中寓刚、率意舒展；

《曹全碑》局部

临《兰亭序》能感受其用笔精妙，侧媚多姿、神清骨秀，墨气随浓随淡、行款忽密忽疏、自然生动；

王羲之《兰亭序》局部

临《玄秘塔碑》能感受到其骨力矫健，错落有致，巧富变化，顾盼神飞，字里行间气脉流贯。

柳公权《玄秘塔碑》局部

隶书一波三折、草书潇洒自如、 楷书笔法严谨、行书行云流水。 临摹过程中不断 流连赏析，仔细揣摩比较，鉴赏和审美能力自然会提升。

NO.3

可以改变气质

练习书法需要调心养气，澄虑静思。无论临帖还是创作，都需要相对安静的环境，摒心静气的进行。

临池研墨，日日伏笔，耐寂寞于繁华，持淡然于浮尘。每天能让自己的灵魂在浮躁的俗世中安静片刻，独守一份恬淡和从容。久而久之，必然拥有一颗安静的灵魂。

此外，临帖时，静读感悟帖中的哲理，可以滋养精神，升华灵魂；创作时，被优美的诗句意境所感染，亦可幻入妙境，陶冶情操。

常与诗词共融，与歌赋相伴，久之便会怡养性情，改变容颜和气质。

NO.4

可以舒缓精神

书法具有很强的抒情性。生活中难免要面对喜怒哀乐。心情舒畅时，提笔挥豪，直抒胸臆，行云流水，洋洋洒洒，喜悦之情跃然纸上；

心情沮丧时，随意泼墨，奋笔疾书，暴风骤雨，酣畅淋漓，所有怨气委屈都能付诸笔端，随风而逝。

性情是书法的灵魂。借助书写来表达自己的喜怒哀乐，将情绪融入书法之中，不仅书法就有了温度，生活也充满 活色生香的魅力。

NO.5

无论文客书友，四方云集，共品墨香；还是相互交流，拓宽视野，丰富阅历。能和知己互为嘉赏，习文论字，读书沏茶，高山流水，也是人生的一大乐事。

无论从文化传统的小处着手，还是从中国艺术的大处着眼。无论是实用的社交货币，还是生活的怡然自得，书法都会为你打开全新境界。

如果你从来没有从书写里获得乐趣，其实就切断了自己和传统美学的深层联系，也丧失了生活中一份难得的享受，这无疑是莫大的遗憾。

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