用户名: 密码: 验证码: 注册帐号 忘记密码?
  设为首页 | 加入收藏
 
资讯中心 | 书画研究 | 名家专访 | 历代名家 | 鉴赏收藏 | 销售专区 | 紫砂艺术 | 名家展馆 | 会员展馆 | 封面人物
  热门标签: 收藏 专访 上海 收藏,书法,绘画 黄金时代 草书诗卷
 
  主页 > 艺苑评谈 >
 

勤练书法益处多

时间:2010-09-09 00:00 来源: 作者: 点击:

来源:(中国教师报)

我从小就喜爱书法,每次去新华书店都要书法角看看。因为多年的书法练习,让我深深体会到了勤练书法的好处。

     一、勤练书法可健身

    每天我都会抽出一两个小时的时间来练习书法,悬起腕肘、直腰、拔背、松腰、松胯、提笔、挥毫的动作一日不辍,冬练三九,夏练三伏。由于坚持不懈地练习,竟也练出了自己的站功。当办公室的同事看到我上完一天课仍然腰不酸、背不疼,精神饱满,很是惊讶。
    此外,练习书法时必须要调整好呼吸,要“气贯长虹”,以达到“气势磅礴”、“一气通神”的境界。所以,每次练书法,我首先调节呼吸,凝神静气,松肩振臂,气沉丹田,排除一切杂念和俗务,然后调动全身气力,通过笔端,有机地输送到字的点、横、竖、撇、捺每一笔画中去。如此会使全身血气融通,使大脑神经在兴奋和抑制间到协调,使手臂直至腰部的肌肉得到锻炼,有力地促进了自己血液的正常循环,增强了新陈代谢的功能。

   二、勤练书法可怡情

    读帖是一种美的享受。每当端立在写字桌前,置古人碑帖于桌上,揣其笔法,体其笔势,赏其笔意,玩其笔趣,都会心有所得:王羲之的书法笔势委婉含蓄,行书遒劲自然;颜真卿楷书线条丰富又极富弹性,结构宽博又气势恢宏……看到中国书法中的“千姿百态”,真的令人玩赏久之,不忍释手!
    经历一番读帖之趣后,我再展纸濡墨,绝虑凝神,临池挥毫,则陶然自乐,畅神惬意。尘世喧嚣,世间烦恼,一如烟云俱散。

    三、勤练书法可育人

    俗话说,“字如其人”。能把字写得正确、端正、整洁的学生都有认真的学习态度。因此,在书法课上,我通过书法教育来磨炼学生的意志,使之形成严谨、踏实、守纪、耐心的性格品质。
    古人云:寿从笔端来。多年的书法练习使我深深地感受到,勤练书法不仅可以健身、怡情,还可以以字育人,如此一举三得,岂能不长寿?

(责任编辑:admin)

0
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
上一篇:书法与健康 下一篇:“慈禧御用画师”为何给官太太画像?
   
  特别推荐
宋代画坛高手如林,山水画更是一座文化高峰
书画界两位泰斗明争暗斗起来,简直是昏天黑地
曾翔的硬笔书法,怎么样?
国画里的晚秋,美到骨子里!
两宋花鸟画中最美的那些小鸟
“涨知识”:秦半两、汉五铢和5角硬币,谁最
书法极简史
“〇”算汉字吗?
中国各大博物馆里的镇馆之宝
浅析龚贤“积墨法”与宋人“积墨法”之异同
 
  本月热点
年俗里藏着考古发现
5000多年前玉琮神像一直被模仿
蔡国强:面对艺术史,我正在开启
齐白石的知己:徐悲鸿
史上最能书善画的皇帝是谁?
三步造就“成人漫画”出版链条
点评世界五十大博物馆及其镇馆之
如何衡量花鸟画的价值?
卖的是纸还是艺术?当代中国画坛
书法家的社会责任和艺术品格
中国书画网 2006-2014 版权所有
 点击这里给我发消息 客服 法律顾问:权钢律师